Kuinka usein kasvohoidossa kannattaa käydä? Kosmetologin neuvo

”Kuinka usein kasvohoidossa pitäisi käydä?” on yksi useimmin esitetyistä kysymyksistä Ilusalong24.ee:n asiakastuelle. Vastaus riippuu iästä, ihotyypistä, tavoitteesta ja budjetista. Kokosimme virolaisten kosmetologien suositukset yhdeksi käytännölliseksi oppaaksi.

Miksi ylipäätään käydä säännöllisesti?

Ihon luonnollinen uusiutumissykli on 28 päivää. Joka kuukausi uloin ihokerros kuolee ja korvautuu uudella. Ammattimainen kasvohoito:

• Nopeuttaa kuolleiden solujen poistoa (kuorinta, mikrodermabraasio).
• Antaa syvemmän puhdistuksen kuin kotirutiini.
• Kuljettaa aktiivisia vaikuttavia aineita ihoon (naamiot, seerumit).
• Arvioi ihon kuntoa säännöllisesti — paraneminen tai heikkeneminen huomataan ajoissa.

Suositeltava tiheys ihotyypin mukaan

Normaali, terve iho (25–35 v)

• Klassinen kasvohoito 1× 4–6 viikon välein.
• Kuorintasarja (4 käyntiä) 2× vuodessa (syksy, kevät).
• Vuosikustannus: 500–800 €.

Rasvainen / aknealtis (teini-ikäiset – 30 v)

• Ensin sarja 6 kasvohoitoa 2 viikon välein (intensiivijakso).
• Sen jälkeen ylläpitoon 1× 4 viikon välein.
• Vuosikustannus: 600–1 000 €.

Kuiva / kypsä iho (35+ v)

• Klassinen kasvohoito 1× 3–4 viikon välein.
• HydraFacial tai mesoterapia 1× 2 kuukaudessa.
• TCA-kuorintasarja 1× vuodessa (syksyllä).
• Vuosikustannus: 800–1 500 €.

Ongelmainen / herkkä iho (rosacea, dermatiitti)

• Aloita ihotautilääkärin konsultaatiolla.
• Hellävaraiset hoitoperiaatteet 3–4 viikon välein.
• Älä tee kuorintoja tai mikroneulausta ilman ihotautilääkärin suostumusta.
• Vuosikustannus: 400–700 € (kosmeettinen osuus).

Esimerkki vuosikalenterista — 30-vuotias, normaali iho

• Tammikuu: klassinen kasvohoito + LED-terapia (torjumaan talven kuivuutta).
• Helmikuu: klassinen kasvohoito.
• Maaliskuu: kuorintasarjan aloitus (TCA 15 %).
• Huhtikuu: kuorintasarja (TCA 15 %).
• Toukokuu: kuorintasarja (TCA 15 %).
• Kesäkuu: klassinen kasvohoito, keskittyminen SPF:ään.
• Heinä–elokuu: vain klassinen kasvohoito (kesän auringon vuoksi kuorinta ei sovi).
• Syyskuu: syksyisen kuorintasarjan aloitus.
• Lokakuu: kuorinta + mikroneulaus.
• Marraskuu: HydraFacial ennen joulua.
• Joulukuu: kosteuttava kasvohoito ennen juhlia.

Kotirutiini käyntien välillä

Klinikkahoito on 10 % tuloksesta; kotirutiini on 90 %. Vähimmäistaso:

• Aamu: mieto puhdistusaine → C-vitamiiniseerumi → kosteusvoide → SPF 50.
• Ilta: mieto puhdistusaine → retinoli (2–4× viikossa) → kosteusvoide.
• 1× viikossa: kotinaamio (kosteuttava tai kuoriva).

Mitä välttää

• Älä tee kuorintaa itse kotona vahvoilla hapoilla (glykolihappo > 30 %).
• Älä tee kasvohoitoa joka päivä — iho tarvitsee lepopäiviä.
• Älä vaihda kosmetologia tiheästi — hyvä asiantuntija huomaa ihon muutokset.
• Älä seuraa sosiaalisen median trendejä ilman asiantuntijan konsultointia.

Mihin seuraavaksi

• Kotoinen ihonhoitorutiini Viron ilmastossa
• Kasvohoitojen hinnat Virossa 2026
• Aknen hoito Virossa
• Ikääntymistä ehkäisevä hoito 2026
• Kaikki kasvohoitojen tarjoajat
• Koko kauneusklinikoiden hakemisto

Korduma kippuvad küsimused