Tseramiidid
Ka teatud kui: ceramides
Loomulikult naha hüdrolipiidses kihis esinevad lipiidid. Tugevdavad barjääri, hoiavad niiskust — kriitilised Eesti talveks.
Tseramiidid on rasvataolised molekulid, mis moodustavad naha pinnakihi (sarvkihi) lipiidisidemete loomupärase struktuuri — ühes hinnangus annavad nad umbes 50% sarvkihi koostisest. Tseramiidid hoiavad niiskust kinni ja tagavad terve nahabarjäärifunktsiooni. Eesti ilusalongides ja kosmeetikute juures soovitatakse tseramiide tugevdavaid kreeme kuiva, talvise, ärritunud või tundliku nahatüübi puhul, samuti pärast koorimisprotseduure.
Kuidas tseramiidid töötavad?
Naha pinnakiht koosneb sarvrakkude ja lipiidide "telliste-tsemendi" struktuurist, kus tseramiidid on osa tsemendist (~50%), kolesterool (~25%) ja vabad rasvhapped (~25%). Kui see suhe häiritud (vananemine, kuumus, agressiivsed pesemisvahendid, AHA/BHA üledoosi tõttu), kaotab nahk võime hoida niiskust ja muutub tundlikuks, kuivaks ja kergesti ärrituvaks.
Tseramiide sisaldavad kreemid ja seerumid taastavad selle barjääri, eriti tõhusad on need, mis sisaldavad lisaks ka kolesterooli ja rasvhappeid ("barrier repair"-tooted). Kombineerimine niatsiinamiidiga võimendab tulemust, sest niatsiinamiid stimuleerib nahka tootma rohkem tseramiide. Sobib kasutada hommikul ja õhtul, eriti pärast koorimist või talvel.
Tseramiidid Eestis
Eesti ilusalongides, apteekides ja kosmeetikapoodides on tseramiidikreeme palju ja eri hinnaklassis. Massiturul (Apteek 1, Selver) leiad CeraVe, Cetaphil tooteid 12–25 € pakendi eest. Apteegis professionaalsemad kaubamärgid (La Roche-Posay Toleriane, Avene Tolerance, Bioderma Atoderm) 18–40 €. Salongikaubamärkide (Eucerin, Skinceuticals, Dr. Hauschka) tooted 35–80 €. Tseramiidiseerum on hea valik tundliku või kuiva nahaga inimestele igal aastaajal.
Korduma kippuvad küsimused
Mis on tseramiidid?
Tseramiidid on rasvataolised molekulid, mis moodustavad naha pinnakihi lipiidi struktuuri ja hoiavad niiskust kinni. Kuiva, tundliku või ärritunud naha puhul on tseramiide sisaldavad kreemid eriti tõhusad.
Kas tseramiidid on Eestis ohutud?
Jah, tseramiidid on naha looduslik koostisosa ja seetõttu täiesti ohutud kõikidele nahatüüpidele, sealhulgas tundlikule nahale ja rasedale nahale. Ei tee päikesetundlikuks.
Kust õppida tseramiidid kohta rohkem?
Konsulteeri Eesti ilusalongi kosmeetikuga, kes hindab nahabarjääri seisundit ja soovitab sobiva tseramiidikreemi. Eriti vajalik talvisel ajal või pärast aktiivseid koorimisprotseduure.
Seotud lehed
Teenus Eestis
Juhendid